ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଗାଧୋଇବା ପାଇଁ ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି । ପୁରୁଷମାନେ ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ସାବୁନରେ କେଶ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତି। ସାବୁନ ପ୍ରାୟତଃ କେଶକୁ ଚିପିଚିପି କରିଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ସାମ୍ପୁ କରିବା କେଶକୁ ନରମ କରିଥାଏ। କିଛି ଲୋକ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର କ୍ଷତିକାରକ ଯେତେବେଳେ ସାମ୍ପୁ ଲାଭଦାୟକ। ତେଣୁ, ସାବୁନ ଏବଂ ସାମ୍ପୁ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ କେଶ ପାଇଁ କେଉଁ ବିକଳ୍ପ ଭଲ ତାହା ବୁଝିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ।
ବିଶେଷଜ୍ଞ କହିଛନ୍ତି ଯେ ସାବୁନ ଚର୍ମ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ। ଏଥିରେ ଥିବା ଉପାଦାନ ଏବଂ ଏହାର ଉଚ୍ଚ pH ସ୍ତର କେଶ ପାଇଁ କଠୋର ହୋଇପାରେ। ଯଦି ସାବୁନ ନିୟମିତ ଭାବରେ କେଶରେ ଲଗାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ମୁଣ୍ଡର ପ୍ରାକୃତିକ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ହ୍ରାସ କରେ, ଯାହା ଧୀରେ ଧୀରେ ଶୁଷ୍କ, ନିର୍ଜୀବ ଏବଂ ଦୁର୍ବଳ କେଶର କାରଣ ହୁଏ। ସାବୁନ ସହିତ ଧୋଇବା ପରେ ଅନେକ ଲୋକ ଜଟିଳତା ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିଯିବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡର ଜଳାପୋଡ଼ା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି କାରଣରୁ କେଶରେ ସାବୁନର ଦୀର୍ଘ ସମୟ ବ୍ୟବହାର ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ।
ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, କେଶ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡର ମୁଣ୍ଡକୁ ଧ୍ୟାନରେ ରଖି ସାମ୍ପୁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଏ। ଏହାର pH ସ୍ତର ସନ୍ତୁଳିତ, ଯାହା କେଶକୁ ସଫା କରିବା ସହିତ ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ଚମକ ବଜାୟ ରଖେ। ସାମ୍ପୁ ମୁଣ୍ଡରୁ ମଇଳା, ଝାଳ ଏବଂ ଅଧିକ ତେଲ ବାହାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଏହାକୁ ଅଧିକ ଶୁଖିଲା ନକରି। ଆଜିକାଲି ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର କେଶ ପାଇଁ ବଜାରରେ ସାମ୍ପୁ ଉପଲବ୍ଧ। କିନ୍ତୁ, କେବଳ ଏକ ମହଙ୍ଗା ସାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଗ୍ୟାରେଣ୍ଟି ଦିଏ ନାହିଁ। ଭଲ କେଶ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ, ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି, ଭଲ ନିଦ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ କେଶ ଯତ୍ନ ନିତ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ କେଶକୁ ଦୁର୍ବଳ କରିପାରେ ଏବଂ କେଶ ଝଡ଼ିପାରେ। ତେଣୁ, କେଶ ଯତ୍ନ ସହିତ, ଜୀବନଶୈଳୀ ପ୍ରତି ମଧ୍ୟ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଉଚିତ।
ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଯେ ତେଲିଆ କେଶ ଥିବା ଲୋକମାନେ ସପ୍ତାହରେ 2 ରୁ 3 ଥର ସାମ୍ପୁ କରିବା ଉଚିତ, କାରଣ ସେମାନଙ୍କର କେଶରେ ତେଲ ଏବଂ ମଇଳା ଶୀଘ୍ର ଜମା ହୋଇଥାଏ। ଶୁଷ୍କ କିମ୍ବା କୁଞ୍ଚିତ କେଶ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ସପ୍ତାହରେ 1 ରୁ 2 ଥର ସାମ୍ପୁ କରିବା ସେମାନଙ୍କ କେଶର ପ୍ରାକୃତିକ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଅତ୍ୟଧିକ ସାମ୍ପୁ କରିବା ଦ୍ୱାରା ମୁଣ୍ଡରୁ ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲ ଦୂର ହୋଇପାରେ, ଯାହା କେଶ ଶୁଷ୍କ, ଭଙ୍ଗା ଏବଂ ନିର୍ଜୀବ ହୋଇଯାଏ। ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ କେଶ ପ୍ରକାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ହାଲୁକା, ସଲଫେଟ୍-ମୁକ୍ତ ସାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ସାମ୍ପୁ କରିବା ପରେ ସର୍ବଦା କଣ୍ଡିସନର ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ଆର୍ଦ୍ରତା ଏବଂ ଚମକ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
